内分泌失调怎么解决

内分泌失调解决的方法大多数包括生活改善、饮食调理、口服药物治疗等，都能达到一定效果，每个人所选择的方法都可能会不同。

1、生活改善

如果在生活当中出现了内分泌失调，要注意日常生活方面的改善，不能长期处于精神紧张和压力大的状态，保持心情放松有利于恢复。

2、饮食调理

内分泌失调后也要做好饮食方面的调整，尽量以清淡的食物为主，也可以选择吃些大豆异黄酮类的食物主要是豆制品，能帮助恢复。

3、口服药物治疗

内分泌失调比较严重，则需要根据医生指导服用益母草颗粒和逍遥丸等药物，对于恢复是有帮助作用的。

除此以外，有必要的情况下，同样可以到医院，通过静脉输液给予药物治疗。