西红柿吃了有什么好处

西红柿吃了好处有健脾开胃、增加营养、抗氧化等，促使身体处于健康的状态。

1、健脾开胃

能够达到促进食物消化作用，可用于治疗消化不良，能够帮助消化不良所出现的恶心或者是呕吐的症状得到改善。

2、增加营养

里面营养价值也是比较高，主要具有增加提升营养的效果，能够补充人体当中所需的维生素或者矿物。

3、抗氧化

里面的维生素含量也是比较高的，在使用这个主要可以达到清除自由基的效果，比较可以达到抗氧化的效果。

除此之外，还可以达到保护前列腺的作用，能够避免前列腺炎疾病的发生。