女人阴盛阳虚怎么调理

女人阴盛阳虚可以通过饮食、运动、物理治疗等方法调理身体，可以根据自身的具体情况，选择合适的方法。

1.饮食

阴盛阳虚的女性，患者在日常生活中可以多吃平性的食物，比如粳米、玉米、芋头等，可以帮助缓解病情。

2.运动

适当体育运动能够提高身体的抗病能力，改善患者的症状，比如慢跑、散步等都有一定的效果。

3.物理治疗

患者可以找经验丰富的医生，通过针灸的方法改善，针灸肾俞穴、足三里穴、大椎穴等部位。

除此以外，也可以通过口服药物的方法调理，但需要遵照医嘱。