便秘要怎么治疗

便秘需要调整生活方式、定时排便、多喝水等方法改善，治疗时可以提前咨询医生，根据自身状况选择合适的方法。

1.调整生活方式

在日常生活中要避免长期久坐的情况，适当体育运动，能够减少便秘的情况出现。

2.定时排便

一定要养成定时排便的习惯，可以选择清晨起床后如厕，可以帮助患者缓解症状。

3.多喝水

适当补充水分，能够改善肠道内缺水干燥的症状，从而能够加快大便的排出。

除此以外，患者也可以通过药物治疗，但需要在医生的指导下合理服用药物。