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脱发应该怎么缓解

2025-07-261

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脱发应该怎么缓解

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  • 主任医师 解答

    脱发可以通过调整饮食、充足睡眠、使用药物等方式治疗,需要引起重视,积极治疗。

    1、调整饮食

    日常生活中需要多吃蛋白质和维生素含量丰富食物增加机体免疫力,还可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物,有利于头发生长。

    2、充足睡眠

    如果工作压力较大,长期熬夜也会导致脱发,需要及时调整睡眠习惯,养成早睡早起习惯,可以缓解症状。

    3、使用药物

    如果脱发比较严重,可以在医生指导下使用非那雄胺片、复方甘草酸苷片、养血生发胶囊等药物治疗。

    除此之外,还可以通过毛发移植术改善症状,合理治疗方式。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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