怎么预防手长冻疮

想要预防手上长冻疮可以通过日常护理、做好保暖、合理运动等方法进行改善，可以起到预防的效果。

1、日常护理

做好皮肤的护理工作，可以涂抹一些护手霜。

2、做好保暖

避免皮肤长时间暴露在冷空气当中，可以通过佩戴手套能够达到御寒的效果。

3、合理运动

适当增加体育运动，能够加快体内的新陈代谢，也会导致身体比较热，不会受到冷空气的刺激。

除此以外，不要在比较冷的空气下工作，要注意空气的温度，可以减少冻疮的发生。