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月经期间忌吃什么

2025-07-261

病情描述:

月经期间忌吃什么

月经期间忌吃什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经期间一般不可以吃生冷性食物、刺激性食物、含有咖啡因的饮料等,月经期间需要注意局部卫生。

    1、生冷性食物

    女性在来月经期间,身体非常的虚弱,不可以吃生冷性食物,比如冷饮和冰激凌,这类食物性寒,容易诱发痛经。

    2、刺激性食物

    包括辣椒和大蒜以及洋葱,属于辛辣刺激性食物,可能会造成痛经加重。

    3、含有咖啡因饮料

    来月经期间不可以喝含有咖啡因的饮料,容易造成神经兴奋,出现失眠。

    除此以外也不可以吃寒性较大的水果,做好身体的保暖工作。

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