严重贫血的人吃什么补血快

严重贫血的人一般可以吃动物内脏、菠菜、南瓜等一些食物补血是比较快的，但是要结合具体情况来判断。

1、动物内脏

鸡肝和猪肝等一些食物当中里面的铁元素是比较丰富的，有利于补铁改善贫血症。

2、菠菜

属于生活当中比较常见的一种蔬菜，里面的铁元素含量也是比较丰富的，能够减轻出现的贫血。

3、南瓜

里面有丰富的维生素、微量元素、矿物质等能够促进造血功能生成，有利于改善贫血症状。

除了以上比较常见的食物以外，也可以选择一些中药在补血，能够减轻出现的贫血症状。