紫苏油婴幼儿能吃吗

紫苏油婴幼儿一般是能吃，但是需要控制好摄入量。

紫苏油是属于一种比较常见植物油，主要是用紫苏籽经过加工制作而成，其中含有非常丰富亚麻酸、亚油酸、维生素e、多种氨基酸、多种微量元素等营养成分，紫苏油的安全性比较高，比较适合婴幼儿吃，婴幼儿对营养需求比较高，在吃紫苏油时还需要控制好摄入量，最好选择少量多次来进行补充，才可以提供身体所需。

婴幼儿在吃紫苏油的方法有很多，可以在炒菜时添加，也可以在凉拌菜时添加。