怎么去鸡皮疙瘩呢

去鸡皮疙瘩通常可以选择一般治疗、涂抹药物治疗、激光治疗等，这样可以让皮肤变得更加光滑。

1、一般治疗

如果皮肤上鸡皮疙瘩症状并不是特别严重，可以做好皮肤的清洁护理，多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时也可以多吃新鲜蔬菜水果，这样可以缓解病情。

2、涂抹药物

如果鸡皮疙瘩的症状较为严重，需要在医生指导下涂抹维a酸乳膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等治疗。

3、激光治疗

这是一种常见的治疗方法，通过激光能刺激皮肤的胶原蛋白再生，也可以去除皮肤的鸡皮疙瘩。

除此以外，也可以在医生指导下，通过冷冻的方法治疗。