用热水敷眼睛有什么好处

用热水敷眼睛，能够促进血液的循环，改善眼疲劳的症状，也能够促进局部黑色素的沉着，改善黑眼圈。另外，使用热水敷眼睛还能够改善眼部肿胀的情况。

1.改善眼疲劳

使用热水敷眼睛能够促进局部的血液循环，使局部的血液循环更加畅通，改善眼疲劳的症状，比如干涩、流泪、疼痛等。

2.改善黑眼圈

有黑眼圈的人群，可以在晚上睡觉之前使用热水敷眼睛，能够促进局部淤血的消散，改善黑眼圈的情况。

3.改善眼部肿胀

使用热水敷眼睛还能够起到消肿的效果，可以改善眼部肿胀的情况，特别是有眼袋的人群，可以使用这种方式来达到比较好的治疗效果。

使用热水敷眼睛时一定要控制好水温，水温保持在40℃左右，避免使用过烫的水，否则可能会给局部的皮肤带来一定的损伤。同时也需要合理的控制使用热水敷眼睛的时间，并且应使用干净的毛巾，敷眼睛时最好将双眼紧闭，以免给眼球带来损伤，出现发红、刺痛的症状。如果出现了明显的不适，需要立即停止使用这种方式并且及时就医。