指甲出现竖纹

指甲出现竖纹可能是营养不良、过度劳累、受到外伤等多种原因所造成的，一般需要根据患者的原因做针对性的调整。

1、营养不良

如果在日常生活中过度挑食或者是节食，有可能会导致出现营养不良，有可能会影响到指甲的生长，从而导致出现指甲有竖纹。一般可以通过饮食的方法调整，需要做到营养均衡和合理膳食。

2、过度劳累

长时间过度劳累有可能会导致身体处于疲劳的状态，有可能会影响到指甲的生长，从而出现指甲有竖纹，一般可以通过适当休息的方法来进行调整。

3、受到外伤

如果指甲受到外力的撞击或者是磕碰，有可能会导致指甲损伤，也有可能会出现指甲有竖纹。

除此之外，还有可能是消化系统紊乱所导致的，可以到医院通过相关检查。