高血压饮食吃什么好

高血压饮食可以吃冬瓜、鱼虾、青菜、苦瓜、莴笋、白萝卜、胡萝卜等食物，尽量低盐低脂，有利于控制体内血压水平。

高血压可能与遗传倾向、日常生活习惯不良以及饮食不当等因素有关，在急性发作期可能会出现头晕心悸、视物模糊、周身乏力等症状，需要及时在医生指导下使用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗，能够排泄体内多余的水和钠，可以用于治疗原发性高血压。

在此期间需要保持饮食清淡，严格控制盐分摄入，每日不超过6克，多吃新鲜蔬果，适当卧床休息，促进身体恢复健康。