牙龈肿痛怎么治疗最有效好得快

牙龈肿痛没有最有效的方法，可以通过改善饮食结构、冷敷、药物治疗等，具体要根据严重的程度决定。

1、改善饮食结构

可能是口腔清洁不到位，或者牙龈炎造成饮食上以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃寒凉的食物和刺激性食物，有助于改善。

2、冷敷

牙齿和口腔出现了疼痛，可能是上火造成，可以通过局部冷敷有效收缩毛细血管，达到改善疼痛效果。

3、药物治疗

牙齿疼痛比较严重，是可以在医生的指导下服用甲硝唑片、罗红霉素片、布洛芬缓释胶囊等治疗。

除此以外，也可以通过的数头来缓解，能帮助改善疼痛。