来经期喝咖啡会怎么样

来经期喝咖啡会提神醒脑、利尿消肿、影响睡眠质量等，所以不可以大量的喝咖啡。

1、提神醒脑

提神醒脑主要是因为咖啡里面的咖啡因含量比较高，能够起到刺激大脑中枢神经的效果，有助于提神醒脑。

2、利尿消肿

利尿消肿主要是因为喝咖啡以后能够起到促进排尿的效果，可以将体内多余的水分排出，有助于利尿和消肿。

3、影响睡眠质量

影响睡眠质量是因为在睡前大量喝了一些咖啡，这样就会影响到睡眠的质量，甚至还会引起失眠。

除此以外，如果在月经期间大量喝咖啡，就会导致月经量出现持续的增多，甚至还会引起贫血的症状。