女人吃哪种花粉最好

女人一般吃荷花粉、松花粉、益母草花粉等好，避免大量的摄入。

1、荷花粉

荷花粉能达到调节身体的效果，也具有滋补的作用，可以补充体内所需要的营养成分，还能达到镇静安神的作用，缓解精神紧张的状态。

2、松花粉

可以达到收敛止血和燥湿敛疮的功效，如果患者出现了外伤出血湿疹等症状有缓解效果。

3、益母草花粉

益母草花粉能达到调经活血的作用，如果出现了月经不调，可以达到辅助改善效果。

除此以外也可以选择桂花粉，需要根据自身的情况选择使用。