上火了喝什么降火比较快

上火了一般可以通过使用绿茶、菊花茶、银耳雪梨汤等，能达到改善效果。

1、绿茶

属于凉茶，喝起来口感也是比较好的，而且在使用之后还可以达到清肝降火的作用。

2、菊花茶

菊花茶属于一种饮品，也具有去火的功效，有助于上火所出现的口干和咽干的症状得到改善。

3、银耳雪梨汤

具有生津解暑的功效，还可以达到下火的作用，帮助上火所引起的声音沙哑症状得到改善。

除此以外，也可以通过使用消暑茶来进行改善，平时的饮食还应该以清淡为主。