排卵日计算方法

排卵日可以通过月经推算、体温检测、白带检查等方式，可以判断出排卵日具体的日期。

1、月经推算

一般月经周期比较规律的情况下，排卵一般会发生在月经来潮前14天。

2、体温检测

在排卵期间体温会出现升高状况，可以通过体温检测能够判断出月经的日期。

3、白带检查

如果出现了排卵期，阴道内的白带分泌物会出现增多，可以通过查看白带的量来判断。

除此之外，可以去医院做B超检测，能够有效的判断出排卵日和卵泡的发育。