用什么泡水补肾固精

一般可以选择用枸杞、桑葚、菟丝子等泡水补肾固精，对于身体做好调理。

1、枸杞

枸杞具有滋补肝肾的效果，可以入肝经和肾经，同时可以益精明目，缓解肝肾阴亏引起的不适症状。

2、桑葚

具有补血滋阴的效果，同时可以补肾固精，可以根据个人身体的情况，适当泡水之后饮用。

3、菟丝子

具有固精缩尿、补阳益阴的效果，可以饮用菟丝子泡水之后代茶饮，改善腰膝酸软、阳痿遗精的症状。

除此之外可以选择肉苁蓉、韭菜籽泡水之后饮用，改善肾虚、性功能低下。