减肥茶真的有效吗

减肥茶一般是真的有效，可以遵医嘱合理饮用。

因为减肥茶里面含有一定化学成分，在一定程度上可以起到抑制人体中枢反应，由于个人体质不同，服减肥茶后效果因人而异，不可能完全固定。通过口服减肥茶一般会影响患者正常食欲，所以摄入量会逐渐减少，再加上能量比摄入量少后，会使体重明显下降。

减肥茶当中也含有一定刮油脂成分，可以起到抑制脂肪吸收、刺激新陈代谢，加快脂肪分解。平时还需要调整饮食结构，减少吃含油腻食物，例如炸鸡、火锅等。