40岁女人补钙吃哪种钙片好

40岁女人补钙可以使用枸橼酸钙片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，需要及时去正规医院查明缺钙的原因。

1、枸橼酸钙片

随着年龄增大，体内钙质会有所流失，可能会出现手足抽筋、身体乏力等症状，可以使用枸橼酸钙片缓解症状。

2、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片的主要成分是碳酸钙、维生素d，能够促进身体对钙元素的吸收，增加骨质密度。

3、葡萄糖酸钙口服溶液

该药物中含有葡萄糖酸钙、乳酸、氢氧化钙等成分，比较容易吸收，用于防治钙缺乏症。

除此之外，还可以使用骨化三醇软胶囊，需要明确病因，选择合适治疗方法。