蜂蜜的正确喝法与功效

蜂蜜可以每天早晚用温水冲泡喝，可以润肠便、美容养颜、增强免疫力，需要根据自身的情况而定。

1、润肠便

里面含有丰富的有机酶、有机酸、维生素和矿物质，刺激胃部分泌较多的胃酸，起到润肠便效果。

2、美容养颜

含有抗氧化物质，食用后可以减少黑色素形成，将体内垃圾物质清理掉，延缓衰老。

3、增强免疫力

含有活性物质和氨基酸，刺激身体内中的白细胞增多，提高免疫力。

除了以上的功效还可以改善人心血管病、促进心肺功能，建议采取合理的治疗方法。