肛门括约肌松弛会自己恢复吗

肛门括约肌松弛是否会自己恢复，主要取决于松弛轻重程度，每个人的病情轻重程度以及个人体质不同，通常不能一概而论，需要根据具体情况分析。

1、能自己恢复

如果只是轻度松弛可能和长期便秘有关，如果没有出现肛门失禁情况，平时适当进行提肛运动，便秘改善后，大多数是可以自行恢复的。

2、不能自己恢复

如果肛门括约肌松弛比较严重，可能达不到自行恢复的能力，可以在医生指导下通过康复训练、手术等方式进行治疗，促使肛门括约肌恢复。

患者在治疗期间还需要调整饮食结构，可以多吃一些含纤维素多的食物，比如五谷杂粮、蔬菜类、水果类等预防便秘，还需要养成良好的排便习惯，有助于疾病恢复。