脖子拧筋快速解决方法是什么

脖子拧筋快速解决方法通过注意多休息、局部按摩、镇痛药物等方式来缓解，能够使不适症状缓解。

1、注意多休息

脖子拧筋以后就有可能会导致局部出现疼痛的感觉，在此期间一定要注意多休息，减少脖子部位的活动。

2、局部按摩

通过局部按摩能够促进局部的血液循环，可以缓解局部不适的症状。

3、镇痛药物

如果局部疼痛比较严重，需要及时的在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、塞来昔布片等药物来缓解。

除此之外，也可以使用活血化瘀的药膏，有利于缓解。