喝菊花和枸杞子有什么好处要注意什么

喝菊花和枸杞子具有滋阴润肺、清热、明目等功效与作用，具体可以在医生指导下，根据自身身体状况来选择使用。

1、滋阴润肺

菊花和枸杞子属于日常生活当中比较常见的中药材，通过适当的喝一些，能够达到滋阴润肺的作用。

2、清热

当患者出现了风热感冒所引起的咽部疼痛，可以通过食用菊花枸杞子茶来缓解，能够达到清热的作用。

3、明目

能够有效的缓解眼部疲劳，达到明目功效。

除此之外，还具有缓解便秘，需要多加以重视，做好针对性治疗。