香蕉减肥减的下来吗

香蕉减肥通常情况下能够起到辅助性作用，不能达到彻底治疗的效果，所以减不下来。

减肥可以通过控制饮食调理以及结合运动锻炼的方式改善，比如慢跑、骑单车、游泳等，通过每天运动一个小时，可以促进体内新陈代谢以及血液循环加快，燃烧体内的脂肪，帮助身体达到减肥的效果，但是需要长时间坚持下去，避免出现半途而废。

如果患者想要快速的减肥，也可以去当地正规医院，在医生指导下，通过吸脂手术的方式，主要是将体内多余的脂肪组织快速抽出体外，达到减肥目的。