女人气血不足吃什么好啊

女人气血不足一般吃营养类的食物和药物共同调理以后会好一些，有助于自身的快速恢复。

1、食物

可以吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如可以吃鸡肝、猪肝、鸭肝、猪血等食物，通过这些饮食有助于体内的血红蛋白合成，对气血亏损的症状能够起到调理的作用。

2、药物

气血不足如果比较严重的情况下，一般需要配合医生通过补益气血类的药物治疗，可以在医生的指导下口服阿胶口服液、黄芪口服液、当归口服液等药物治疗，通过药物的服用，对于面色苍白和四肢乏力等气血亏损的症状，能够起到调理的作用。