女孩一般有几次猛长高啊

女孩一般有两次猛长期，大多数是幼儿期和青春期阶段，属于是发育重要时期。

女孩大多数在三岁之前属于是幼儿时期生长较快阶段，属于是身体长高第1个较快阶段，需要加强孩子身体营养补充，可以多吃蛋白质和维生素较高肉食以及水果蔬菜，有利于补充身体营养，对于身高发育有较大好处。第2次猛长期一般在10岁到14岁之间，属于是青春期发育重要阶段，在此时间段身高发育通常比较偏快。

平时要保持充足睡眠，有利于促进体内生长激素分泌，对于个子和身体发育有较大好处。