减肥晚上可以喝酸奶吗

减肥晚上通常是可以喝酸奶的，不建议喝的太多，可能会导致身材发胖。

酸奶中含有益生菌，比较丰富，而且含有多种矿物质成分，可以给身体补充营养，适当的喝一些酸奶，能够达到调理肠道的效果，可以润肠通便，因为酸奶中含有的糖分是比较多的，可能会影响减肥的效果，身材过胖可以通过抽脂手术的方法进行减肥，主要是通过将体内多余的脂肪利用专业的器械抽出体外，能够达到减肥的效果。

做完抽脂手术后，需要注意局部的清洁卫生，可以使用生理盐水或者碘伏擦拭伤口的位置，定期到医院检查伤口恢复的情况，暂时避免剧烈的运动。