胃胀饮食吃什么最好呢

胃胀饮食吃什么最好不是属于正确的说法，可以喝牛奶、小米粥、豆浆等，根据自身的情况选择。

1、牛奶

牛奶当中含有蛋白质和氨基酸等营养成分，可以补充胃黏膜所需的营养物质，加快胃部损伤恢复，帮助胃胀症状好转。

2、小米粥

这属于一种半流食，容易被胃部分解和吸收，能够帮助胃胀的症状恢复。

3、豆浆

豆浆是属于流食，当中含有的营养物质比较丰富，吃以后能够补充营养，也可以帮助胃胀的症状改善。

除此以外，也可以喝红豆粥，恢复也有一定的好处。