怀孕期间怎样预防黄疸

怀孕期间防黄疸一般需要合理饮食、运动锻炼、预防肝脏病变等，有助于减轻产生的危害性。

1、合理饮食

通常需要吃清淡易消化的食物，要避免吃油腻、生冷、辛辣、海鲜等食物，尽量减轻对肝脏的刺激，能够预防黄疸的发生。

2、运动锻炼

可以适当的参加一些有氧运动，比如散步、跑步、游泳等，增强身体的抗病能力，能够抑制黄疸的发作。

3、预防肝脏疾病;出现肝脏疾病以后，可能会引起胆红素升高，容易形成黄疸，但有肝脏疾病以后，需要尽早的治疗，能够预防黄疸。

除此以外，也需要定时做产检，要做好胎儿发育以外的预防工作，能够预防黄疸。