石斛泡水喝主要有什么功效

石斛泡水喝能够起到滋阴养肺、清热生津、提高免疫等功效，需要在医生指导下合理使用，避免出现不良反应。

石斛的药用价值非常高，含有多种生物碱、多糖、氨基酸以及酚类化合物，能够促进身体新陈代谢，补充身体所需要的营养，提高身体对自由基的清除能力，从而起到抗氧化功能，延缓皮肤衰老。由于生物碱能够促进胃酸分泌，使胃蛋白酶增加，促进胃肠道蠕动，从而起到调节胃肠道功能的作用。

石斛可以直接嚼服，可以泡水饮用，还可以取其他中药配伍煎服，需要结合病情，在医生指导下规范应用。