经常喝石斛对身体有什么好处啊

经常喝石斛有增强身体免疫能力、缓解视觉疲劳、增强皮肤弹性等好处，需要结合病情在医生指导下规范应用。

1、增强身体免疫能力

石斛的药用价值非常高，日常使用石斛泡水，能够补充身体所需要营养物质，提高身体抗病能力。

2、缓解视觉疲劳

石斛的矿物质比较丰富，使用后能够促进眼周血液循环，缓解眼睛干涩、疲劳的症状。

3、增强皮肤弹性

能够清除皮肤内的有害物质，起到抗氧化作用，延缓皮肤细胞衰老。

除上述作用外，还用于辅助降低血压，根据引起的原因进行处理。