甲状腺结节宜吃哪些菜

甲状腺结节可以多吃木耳、香菇、菠菜等比较好，能有助于补充体内所需要的营养，但不能等同于药物的作用和价值。

1、木耳

是人体颈部下方的位置，是人体的主要内分泌腺之一，具有分泌甲状腺素功能，如果出现了结节，大多是由于局部的细胞异常增生发生病变。可以多吃，木耳当中含有的优质蛋白质微量元素比较丰富，能滋阴补血，还可以提升免疫力，延缓疾病的发作。

2、香菇

大多是缺碘造成可以多吃香菇，能有效防止甲状腺结节生长。

3、菠菜

菠菜当中含有的维生素比较丰富，能补充体内的营养，还可以帮助积食，增加免疫力。

除了吃以上的食物和蔬菜外，还可以多吃蔬菜，有助于减轻甲状腺结节的症状。