哪种减肥茶效果比较好

杜仲茶、荷叶茶、乌龙茶等减肥茶效果比较好，遵医嘱喝茶，能够起到辅助减肥的效果。

1、杜仲茶

杜仲茶能够起到护肝补肾的作用，而且还可以通便利尿，能够将体内的毒素和垃圾排出体外，起到辅助减肥的效果。

2、荷叶茶

荷叶茶具有降低血压的效果，而且还可以改善排便不畅，起到辅助减肥的功效。

3、乌龙茶

乌龙茶能够起到调节血脂的效果，而且还具有醒脑提神减肥瘦身等作用。

除了以上比较常见的喝茶减肥方法以外，还需要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，也不能吃脂肪含量比较高的食物，以免影响到减肥的效果。