运动十天腿能瘦多少

运动十天，腿能瘦多少通常是不固定的，不能一概而论。

由于个人体质的不同，选择的减肥方式不同，所以十天腿能瘦多少斤，并没有固定的斤数，需要根据个人的情况和选择的减肥方式来判断，不能一概而论。想要瘦腿，首先应当控制好饮食，避免吃过于油腻的食物，高热量的食物等，同时需要加强锻炼，做一些有氧运动，可以促进脂肪燃烧，具有瘦腿的效果。

如果想要快速改善腿部的形态，可以通过局部吸脂手术的方式，利用负压的方式，在脂肪堆积的部位做切口，然后吸出多余的脂肪，而达到快速瘦腿的目的。