眼球凹陷怎么恢复饱满

眼球凹陷可以通过饮食方法来做改善，或者是选择填充医美手术的方法来做治疗，也可适当的理疗。

1、饮食

眼球凹陷可能是严重的脱水所造成的，需要及时补充水分，多喝一些温开水，能够快速改善脱水的状态，也能帮助皮肤尽快的恢复饱满。也可能是饮食不当或者是营养减少之后所出现的消瘦症状，只要加强身体营养之后，眼眶当中的脂肪组织也会逐渐的恢复眼球凹陷可以得到改善。饮食上要多吃一些优质蛋白食物，比如鸡肉、鸭肉等。

2、医美手术

随着年龄增长，皮肤当中的胶原蛋白在流失之后，就有可能会导致眼球发生凹陷的状态，可以通过医美手术的方法来做填充治疗，比如玻尿酸填充。玻尿酸里面的主要成分是透明质酸，在注射到凹陷部位之后，可以达到让局部变饱满的效果，也可以恢复平整的状态。或者是通过胶原蛋白填充以及脂肪填充来做治疗，都能达到恢复效果。

3、理疗

眼球凹陷如果是由于长时间睡眠不足所造成的，首先要保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间要保证在8小时到10小时以上，同时还需要适当的对局部做热敷以及按摩。