黑枸杞有啥功效

黑枸杞一般主要可以起到抗衰老、护肝明目、补肾益精的效果，但也需要注意合理使用。

1、抗衰老

黑枸杞可以起到抗衰老的效果，主要是由于黑枸杞中的花色苷成分是比较高的，可以起到抗氧化和抵抗自由基的效果，这样就有利于抗衰老。

2、护肝明目

黑枸杞可以起到护肝明目的效果，主要针对于肝肾阴虚导致的眼部不适和异常情况，可以起到调理的作用。

3、补肾益精

黑枸杞可以起到补肾益精的效果，主要针对于精血不足导致的血虚微黄、眩晕耳鸣情况，可以起到调理的作用。

除此之外，还可以起到补充营养的作用，需要注意合理使用。