扭脖子筋疼怎么办

扭脖子筋疼需要通过外用药物、口服药物、针灸等方式进行改善，积极配合治疗。

1、外用药物

在扭动脖子过程中，如果用力不当，容易导致脖子扭伤出现疼痛的症状发生，需要在医生的指导下外用药物进行治疗，比如舒筋活血膏、消痛贴膏活血止痛膏、金黄散等。

2、口服药物

也要结合口服药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、三七片、塞来昔布胶囊等。

3、针灸

针灸可以达到疏通经络和活血化瘀的作用，促进症状快速消退。

除以上的方法以外，也可以通过热敷的方式进行改善，采取合理的方法治疗。