吃高蛋白食物伤肾吗

如果长时间的高蛋白的食物可能会出现伤肾的情况，具体的情况也是因人而异的，肾功能正常的人群在摄入高蛋白质之后可能会增加人体的蛋白质营养，对人体的健康是有一定的好处。

在摄入蛋白质的时候需要注意避免吃的太多，如果吃的太多有可能会增加肾脏的负担，所以会造成一定的影响，尤其是对一些肾脏功能比较差的人群，可能会增加肾脏的负担，还有可能会出现加速肾功能下降的问题。

饮食方面需要注意均衡营养，不可以单一的只吃一种食物，对身体是有一定的好处。