桑葚吃多久可以壮阳

吃桑葚半个月左右可以达到一定壮阳效果，这并不能通过单吃桑葚来壮阳，必要时也可在医生指导下口服壮阳补肾药物治疗。

桑葚是一种营养价值较高的食物，具有滋阴补血、生津润肠、补肾等功效，平时在生活中适量吃一些桑葚，对人的身体有好处，还能够达到一定壮阳补肾效果，但是如果肾阳虚比较严重，通过吃桑葚改善效果较差。

肾阳虚患者可遵从医嘱口服六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物治疗。平时在生活中也可以吃一些牛羊肉、狗肉、韭菜等食物。