喝什么瘦肚子和腰上赘肉

喝普洱茶、荷叶茶、乌龙茶等瘦肚子和腰上赘肉，但是需要长时间坚持才可以看到效果。

1、普洱茶

普洱茶食品生活中常见的一种茶叶，适当选择以后能够有效抑制身体当中的脂肪增生，达到一个瘦肚子的功效。

2、荷叶茶

荷叶茶适当选择，以后也可以有效加快身体的代谢功能，将体内的脂肪和毒素分解掉，随着代谢功能排出体外。

3、乌龙茶

乌龙茶在生活中适当选择以后，能够有效加快体内的消化酶分泌，改善肠道系统。

除此以外也可以选择乳酸菌，如果想要快速减肥，也可以到当地正规的医院，通过吸脂手术来改善。