怎样长出浓密头发

大多数可以通过做好头皮清洗、合理饮食、口服用药等方法等长出浓密头发，可以缓解身体出现头发稀少等不良症状。

1、做好头皮清洁

要勤洗头，有利于清除毛囊部位油脂和毒素，垃圾堆积可以促进头发生长，可以缓解身体出现头发生长缓慢等不良症状。

2、合理饮食

要保持清淡高营养饮食，还可以多吃黑豆、黑芝麻等多种黑色素食物，可以起到乌发养发作用，对于头发生长有较大好处。

3、口服用药

一般可以在医生指导下使用养血生发胶囊、乌发片等药物治疗，可以起到良好养血和生发作用。

除此方法以外，可以通过种植头发方式改善，需要到正规医院选择专业医师。