五十岁以上的女人适合喝什么茶

五十岁以上的女人一般可以适当喝一些玫瑰茉莉花茶、党参黄芪茶、玫瑰花茶等，要避免喝一些浓郁的茶水。

1、玫瑰茉莉花茶

可以起到疏肝理气的作用，年纪偏大的女性可能会伴随着卵巢功能衰退，从而会伴随着经常生闷气等表现，可以通过适当喝一些玫瑰茉莉花茶，能稳定情绪。

2、党参黄芪茶

适当喝的情况下，还可以增强自身的抵抗力，对于体质比较虚弱的情况下，还可以起到帮助的作用，帮助自身体质提高。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶可以起到美容养颜的作用，还可以加速皮肤的新陈代谢，清除皮肤的自由基，年龄偏大的女性可能会伴随着皮肤代谢缓慢，可以适当喝一些玫瑰花茶改善。

除此以外也可以适当喝一些红茶，也需要多做一些体育运动，增强自身抵抗力。