怎么改善肠胃吸收能力

改善肠胃吸收能力需要通过生活干预、饮食调理、口服药物的方式逐渐改善，需要做好日常护理。

1、生活干预

在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，如果经常熬夜可能会对身体增加负担，不利于自身的恢复，适当做一些有氧运动，增强自身抵抗力，促进肠胃的吸收。

2、饮食调理

在饮食上面需要选择清淡易消化的食物，比如选择小米粥、软面条、南瓜粥等，也可以吃一些新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素，避免吃一些油炸油腻性食物，可能会给身体增加负担，不利于自身的恢复。

3、口服药物

必要情况下可以配合药物治疗，比如遵医嘱选择马来酸多潘立酮片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物治疗。

除此以外也可以配合物理的方法治疗，有利于临床症状的逐渐好转。