正确的孕妇睡姿

正确的孕妇睡姿可以通过左侧睡觉以及右侧睡觉来进行缓解，这样可以减轻对身体压迫。

孕妇由于怀孕以后身体属于特殊时期，这个时候正确睡姿能够促进身体血液循环，同时还有利于宝宝的健康的生长，在睡觉的时候可以通过选择左侧睡觉以及右侧睡觉等，也可以通过选择平躺睡觉来进行缓解，但是还应该根据自身的舒服度来进行调整。

在日常生活中睡觉的时候，可以通过选择自身的喜好睡觉姿势，或者选择一些安静的环境当中有助于缓解睡眠。