山楂的作用与功效是什么

山楂一般能达到活血化瘀、健胃消食、补充营养等作用和功效，需要适量进食。

1、活血化瘀

山楂能达到活血化瘀的作用，如果出现了血瘀型痛经的症状，有改善效果，减轻患者痛苦。

2、健胃消食

如果饮食不大，经常暴饮暴食，容易导致积食，引起腹部胀痛，可以适当吃一些山楂，能达到健胃消食的作用。

3、补充营养

里边的营养价值是比较高的，有丰富的蛋白、维生素C等，能补充体内所需要的营养成分。

除此以外还能达到化浊降脂的效果，需要根据自身的情况选择进食。