胶质蛋白是胶原蛋白吗

胶质蛋白一般不是胶原蛋白，这两种是有一定区别的，在日常生活当中出现了胶原蛋白缺失后，要根据医生指导补充。

胶质蛋白主要来自于植物水溶性纤维素，比如木耳当中，是不含有胶原蛋白的，而胶原蛋白往往来自于动物的交织当中，比如牛肉冻鸡脚冻等等，虽然这两种都是身体内所需要的营养物质，身体所需的多少也可能会不一样。

胶原蛋白是皮下所需要的重要营养物质可以滋养肌肤，也具有美容养颜和延缓衰老的作用，平时要吃些胶原蛋白丰富的食物。