手脚冰凉畏寒怕冷怎么调理

手脚冰凉畏寒怕冷可以通过饮食调整、适当运动、使用药物等方法调理，需要配合医生积极治疗。

1、饮食调整

患者在平时需要多使用一些具有温热性的食物，比如胡椒、花椒等，可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉多吃坚果、胡萝卜等，可以促进血液循环。

2、适当运动

稍微运动能让血液循环、新陈代谢加速，身体发热，对手足冰凉症状有较好缓解作用。

3、使用药物

可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等中成药调理，能够有效改善手脚冰凉的症状。

除此之外，还可以通过中医针灸治疗，可以根据身体的原因进行处理。