薏仁米赤小豆的功效及禁忌

薏仁米赤小豆的功效有利水消肿、化脓、润肠通便等，禁忌有皮肤虚弱患者不可以长时间服用，以免影响个人健康。

一、功效

1、利水消肿

薏仁米赤小豆是品质生活中常见的一种食物，其中里边还有的薏米，能够有效的达到一个利尿除湿的效果，同时也具有一个消肿的疗效。

2、化脓

当平时生活中局部的皮肤出现了化脓感染的时候，可以通过这种方法来改善。

3、润肠通便

吃小豆里边含有的营养成分能够有效的促进肠道蠕动，同时也可以达到润肠通便功效。

二、禁忌

薏仁米赤小豆属于一种性质寒凉的食物，脾胃虚弱患者长时间食用以后可能会加重个人症状。

除此以外，还可以达到一个祛湿作用，孕妇是不可以使用的，具体的用法用量应该谨遵医嘱。